当第一缕春风轻柔地拂过大地，万物从沉睡中渐渐苏醒，枝头嫩绿的新芽、田间绽放的花朵，都在宣告着春天的到来。在这个充满生机与希望的季节，养生的话题也随之升温。与常规认知中春季着重养肝不同，有一种观点独树一帜——春季养生先祛寒。这一理念乍听之下或许让人有些疑惑，毕竟春天暖意渐浓，为何还要强调祛寒呢？但深入探究传统中医养生智慧，以及人体在季节交替时的生理变化，就会发现其中蕴含着深刻的道理。 一、寒从何来：冬季遗留与春季特性 （一）冬季寒邪的蛰伏 冬季，天寒地冻，自然界阳气内藏，人体也顺应天时，阳气收敛于体内。在这个季节里，人们为了抵御严寒，往往会增添厚重的衣物，室内也会使用各种取暖设备。然而，即便如此，寒邪仍可能悄然入侵人体。从饮食方面来看，冬季人们偏好...

相邻推荐：斩神：献祭而已，咋就成反派了？  末世：开局吞噬火焰就能变强，吾名炎帝  化龙道  乡村振兴：提桶回家开民宿  青元界  盛唐！我这个瘸腿太子调教四方！  海贼，龙之剑歌  山野花开的苦涩恋曲  盗墓：我的工作是回收魂魄  终极一班：神魔双修，燃爆终极！  极品邪佛  超无敌女友与超能力世界  神通寺  从桃花坞开始称霸娱乐圈  一晌贪欢，凌总馋上我  乱世村长，我能召唤历史名将  在末世之中，蝶变  国运：藤藤有两统，一剥削一宠  坏了，柯南要来我家拍一集！  我的伊太太，我来宠